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萨提亚 有效沟通
婚姻里的渐行渐远都是从这件事开始的
答:
毫无疑问,每个人都要学会好好表达,但真的不是每个人都懂得表达,要想婚娜长久稳定,我们必须试着透过行为去看到对方内心的真实感受,只有这样,
有效
的
沟通
才有机会进行 所以,我们对情绪的处理,就像狗狗处理外界干扰一样,如果不懂得表达,外界稍有风吹草动,我们就会大喊大叫,但从本质上讲,也不过就是告诉对方“我不舒服...
因为自己的原因生气的时候,如何让自己不迁怒于身边的人?
答:
对于朋友,要知道,他们不是理所当然要做你朋友的,你的一次出口伤人,或许朋友会原谅你,但说出去的话就没法收回了。发出去的脾气也一点不会让人觉得你可爱。然而,除了父母或许就没有人再无条件包容和原谅你。 所以,更不要去伤害父母。知足,珍惜身边所有爱你的人。没人应该当你的垃圾桶和出气筒,...
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